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頭の重さが軽くなった世界/2025年のプランニング2024年11月04日身体の使い方の秘訣 ~運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった~･･･キツいからこそ創意工夫が生まれる。 ・呼吸困難な時ほど鼻呼吸 ・前ももを･･･ってきた。 あと少しで、理想の姿勢に近付いてくれる。 このメルマガで･･･- 「無心で動く」と「考えずに動く」違い2024年11月04日Studio Libra~運動が嫌いな人の為の太極拳･･･太極拳は頭を使う運動です ①手や足の位置②姿勢③目線④順番⑤繋ぎ 呼吸までは求めなかったとしても、中級以上になればコレくらいは考えながら動いています 無･･･
- 【第二子出産レポ③】痛みの強い時間30分で産まれた2024年11月04日たまたま埼玉:30代共働き夫婦の妊娠出産&子育て･･･だらだら話していた私。ずっと寝転がった姿勢でいるのもお産が進まないという･･･です↓ 『【出産レポ①】妊婦の呼吸・壱ノ型「ソフロロジー」』出産レポ･･･
- 健康革命(2)姿勢劣化の本質2024年11月04日人類健康化の水先案内人・岡田さいじの健康水先案内･･･60.html今回は〃「健康革命(2)姿勢劣化の本質」〃です。なぜ歩行整･･･ので、胸郭の働きは悪くなるので呼吸器系に影響を及ぼし、腹部の内臓は下･･･
- 最近のこと2024年11月03日Pink Moon･･･共有できるというのは。 これは宗教の教義ではない。頭で学習することではない。姿勢を作り、呼吸を変え、集中によって気を制御して脳の働きを変える。 あくまで･･･
- 不安感や緊張、眠りが浅い症状が出ていませんか?バストアップの大敵を解消する方法♡2024年11月03日40代からのバスト革命! あきらめていた バストが変わる!育乳ヨガ®創始者 中野美也子･･･マポットで香らせながら、目を閉じて腹式呼吸をしてみてください。とても癒さ･･･ また、 仰向けで楽な姿勢で寝て、足先から体の各部位を順々に･･･
- 2024'11月営業スケジュール2024年11月03日台湾スイーツ豆花カフェと若石リフレクソロジー月 花 ~gekka~ ヘルシースイーツと最強デトックス神器でエイジレス&みるみる体質改善･･･気付いていないカラダからのメッセージと姿勢、健康チェックにお越してくださ･･･eblo.jp11/29(金)呼吸法体験会10:30~12:30参加･･･
- 寝る前の儀式で質の高い睡眠に2024年11月03日飯塚かこオフィシャルブログ「かこリーヌ 50の秘密 -飯塚かこの美肌学-」･･･が鳴らないようにしてあります。睡眠中の姿勢も大切だそうです!寝返りがしや･･･良質な睡眠を取るための儀式w深呼吸をしてリラックスすることで緊張を解･･･
- オーラの「質」が悪くなる怖い習慣2024年11月02日白川葵の開運秘伝 神社仏閣超不思議紀行･･･ることに 直結するのです そのためには、波動を高くするための日常の身体の「姿勢」も大切で、 背筋を伸ばして、上を向いて、深呼吸をすると、人の波動は自然･･･
- ちょっとした現状記録2024年11月02日ぽこまる日記 (育児アカウント)･･･なさそうだけどなるべくストレッチしたり姿勢気をつけたり意識してもっと寝る･･･練習してるかと思いきやだんだん呼吸が荒くなってきて手足も動きが止まら･･･
